Olá, Sou
Jones Villacrez

O quanto você quer transformar sua vida hoje?

Conheça o programa Postural e embarque numa jornada de transformação com Jones Villacrez e pare de comprar falsas promessas que não se adaptam à sua necessidade e muito menos à realidade que você vive.

01.

Sobre

Quem é Jones Villacrez

Especialista em saúde e reabilitação de lesões

Nascido em Manaus, Amazonas, sou Profissional de Educação Física e atuo no mercado de Bem estar e saúde e Fitness desde 2013. Especialista em Saúde e Reabilitação de Lesões Musculoesqueléticas, venho da área de Posturologia e Biomecânica para trazer a cada cliente uma visão de que sua saúde é seu bem mais precioso e quero transformar a vida das pessoas através da atividade física!

02.

Programas

Programa Postural

É um mix de 5 técnicas: RPG, Alongamento, Pilates, Yoga e Miofascial, que vão aumentar seu nível de consciência corporal, te livrar de dores musculares e articulares, reabilitar e prevenir lesões, melhorar a sua flexibilidade e principalmente: TE DAR MOBILIDADE! Com isso você vai ter uma vida mais independente e sem os incômodos da rotina!

Consultoria Online de Treinos

Um novo conceito de Treinamento Personalizado que garante resultados transformadores através de uma metodologia exclusiva e que eleva os seus treinos a um patamar mais alto do que os outros e que vai Transformar a Sua Vida!

03.

Como funciona

Como funciona o Programa Postural e de Consultoria online?

Com um olhar individual, os programas são aliados na melhoria da qualidade de vida e do bem estar de cada pessoa que me procura. O primeiro passo é uma entrevista detalhada para entender suas necessidades, para melhor direcionar ao programa que atenda aos objetivos do aluno.

O que eu tenho de benefício com o programa?

Inclusivo, acessível e adaptado a cada necessidade. A visão de saúde não precisa se limitar apenas a fazer exercícios, mas também cuidar da mente, de hábitos e entender que cada pessoa é única.

Como faço para fazer parte do programa?

Para começar o processo de imersão na sua transformação, você deve entrar em contato, preencher o formulário de interesse e agendar uma entrevista, onde irei compreender as suas necessidades e direcionar ao programa adequado conforme seus objetivos.

04.

Valores

R$ 300 Mensal

Montagem e planejamento de treinos
Acesso via MFit

R$ 900 Trimestral • 10% off à vista

Montagem, planejamento e periodização mensal de treinos
Acesso via MFit

R$ 1800 Semestral • 15% off à vista

Montagem, planejamento, periodização mensal de treinos com follow up quinzenal
Acesso via MFit

BLOG

Você sem ansiedade

Porquê você não tem resultados

Ectomorfo, mesomorfo e endomorfo

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Depoimentos

O que dizem nossos clientes

 5/5

Contratei o personal trainer Jones por saber que ele é um excelente profissional e por saber que seria desafiada em muitos aspectos, principalmente em ter foco no que desejava, em acreditar que poderia melhorar minha autoestima cada vez mais. O Jones é um exemplo de professor, está sempre atento às necessidades de seus alunos, tenta sempre adaptar os exercícios para as características de cada um. E o importante é que o Jones treina tanto quanto seus alunos, e isso faz com que ele saiba na pele o que seus alunos sentem ao se exercitar. Trabalhamos juntos há 4 anos e desde então tenho me transformado a olhos vistos. Melhorei e muito como pessoa, como mulher, em todos os sentidos e não só no físico. Só tenho a agradecer o professor Jones, que fez com que eu me transformasse completamente. Hoje me considero uma mulher plena, poderosa e de bem com a vida. Consigo levar a vida de maneira mais amena e com certeza eu indico o Personal Trainer Jones pois percebo que ele ama o que faz e está sempre se aperfeiçoando e se desafiando para que os treinos não se tornem monótonos e repetitivos. Só tenho a agradecer por ter o Jones como meu Personal.

Mônica Falci

 5/5

Eu sou aluna do Jones desde 2019. Eu o conheci na academia em que frequento e na época eu iniciava um tratamento de reeducação alimentar. Durante as aulas de postural e bike percebi de imediato a competência e profissionalismo desse professor. Então resolvi contratá-lo e nesse período de trabalho os resultados foram inimagináveis. Consegui realizar exercícios que anteriormente eram muito difíceis, por exemplo, abdominal e agachamento. Jones, sabe exatamente do que o aluno precisa e também consegue extrair o melhor desempenho do aluno. Estou muito realizada com os resultados. Jones é generoso, competente, comprometido, estudioso, inteligente e acima de tudo "humano". Por todas essas razões eu indico o trabalho desse profissional.

Izilda Maria

 5/5

Trabalho com o Jones como Personal desde 2019. O que me levou a contrata-lo foi que ele tem um conhecimento muito diferenciado sobre fisiologia do exercício e unido a isto ele se preocupa com a individualidade de cada aluno. Os treinos montados por ele fazem uma diferença absurda nos resultados. Ele é mega profissional e também um amigo incrível. Para mim não existe um melhor.

Raquel Hercolin

 5/5

Conheci o Professor Jones Villacrez na academia Competition Paulista, nas aulas de treino híbrido e de Funcional. Tinha saído de uma recuperação lenta nos ombros e desistido de nadar. Outros probleminhas estavam surgindo, como uma distensão de coxa e dores no joelho. Muito animadas as aulas, logo percebi porquê eram tão disputadas: o professor além de boa didática e simpatia tinha alto conhecimento técnico, tratando e sempre dando alternativas para problemas individuais que cada aluno apresentava. Foi aí que comecei a perceber a importância de ter o meu próprio personal trainer. Em 2020, ficamos privados de tudo que podíamos fazer: tinha chegado a hora de iniciar um treino só meu. Não tive dúvidas, o Jones foi o escolhido. Optar por aulas on-line foi a melhor forma de conduzir a situação, que a princípio, logo passaria. E mais, as aulas on-line são extremamente positivas, mesmo para mim que adoro o contato pessoal/social na academia. Foi com aulas de personal on-line com o Jones que consegui fortalecer definitivamente meus ombros e músculos de forma focada além de poder contar com aulas diversificadas de postura e alongamento. Para aqueles que nunca experimentaram esta nova modalidade que veio para ficar, está ai uma grande oportunidade de mudar sua vida!

Regina Ricotta

 5/5

Tinha constantes dores nas costas desde pequena, que pioraram com o estresse do trabalho e por ficar muito tempo sentada. Após começar a treinar com o Jones, quase não tenho mais essas dores, me sinto mais disposta no dia a dia e preparada para fazer as trilhas em viagens que tanto gosto. Como plus, conversas fazem os treinos passarem mais rápido.

Fabiana Kalaigian

 5/5

O Jones me tirou da minha zona de conforto, aliviou minha dor no joelho com fortalecimento e me deu mais segurança com os treinos de ombro (o meu havia sido deslocado). Hoje focamos no fortalecimento e emagrecimento. O Jones adora o que ele faz e por isso faz com carinho. É um ótimo profissional, dedicado e sempre em busca de melhores formas de atingir os nossos objetivos. Ele treina toda a minha família, cada um com objetivos e necessidades específicas e consegue dar suporte e atenção a todos, mostrando sua versatilidade.

Andrea Kalaigian

 5/5

As aulas com o Jones são especiais. Desde 2015 eu e meus 3 filhos estamos com o Jones. Ele é um professor dedicado e preocupado com o bem estar de todos nós. Com aulas dinâmicas, trata cada um de uma forma diferente e ajuda a melhorar um pouco todo dia Professor nota 100! Super querido pela família! Super recomendo!

Cristina Kalaigian

 5/5

Tenho muito orgulho, privilégio e gratidão de poder contar com Jones como meu Personal. Sua dedicação e profissionalismo deixam bem claro que ele faz tudo com amor. Só tenho a agradecer!